杨千嬅演出前高强度训练引发筋膜发炎，现场脱高跟鞋演唱

丁子高以团队集体锻炼为由，组织公司全员参与时下流行的 Hyrox 综合体能项目。这项运动融合长跑与力量训练，包含八次一公里跑，搭配推拉、深蹲、负重等动作，对耐力、爆发力和身体素质要求极高。丁子高觉得这类训练能提升体力，特意从香港请来专业教练，两人一同在现场督促大家完成训练，不断催促众人加快进度。

杨千嬅和同事都是第一次接触这项运动，训练结束后所有人都身体酸痛。临近登台时，杨千嬅疲惫不堪，只能靠着旁人帮忙按摩缓解不适，她打趣说，这番训练更像是在备战竞技赛事。

演出第二天的收尾环节，杨千嬅连唱多首歌曲，中途坦言脚部筋膜出现不适，高跟鞋让她难以支撑，便当场脱下鞋子，赤脚继续表演。她笑着和观众闲聊，直言赤脚表演反而更加轻松自在。

这也不是丁子高第一次督促杨千嬅锻炼，此前另一站演出前，他就组织众人户外跑步，此次又进一步加大了训练强度。杨千嬅表示，夏季登台本就耗费体力，身着表演服饰、踩着高跟鞋又唱又跳，运动量并不比这套体能训练低。她还开玩笑说，往后也要让丁子高穿上高跟鞋体验舞台表演，体会其中的辛苦。

虽然被高强度训练折腾得身心俱疲，但杨千嬅清楚丈夫的初衷，对方只是希望她增强体质，保持更好的状态。她也笑着提出，希望下次能换成强度更低的运动。