终于有综艺把痛经扒得明明白白！女生看完直接破防

 谁懂啊！刷到《国医少年志》这期痛经科普片段，瞬间戳中无数女生多年难言的苦楚，终于不再有人轻飘飘一句“忍忍就过去了”。

节目里嘉宾的经期真实状态太有共鸣：陈妍希坦言生理期会频繁头疼，经期全程昏沉难受；嘉宾李雅娟更是痛经重度受害者，剧痛袭来时浑身控制不住发抖，剧烈反胃到直吐胆汁，连基本行动都做不到。妇科马景医生更是直言，不少女生痛经程度严重到彻底打乱日常作息，上班、学习、出门全部停滞，完全没办法维持正常生活，一句话道尽重度痛经女生的绝望。

中医还把痛经分成两大类型，条理清晰超好分辨：

一是不通则痛，由寒凝血瘀、气滞血瘀、湿热瘀阻造成气血淤堵，多在经期前后、刚来例假时发作，痛感是刺痛、胀痛、绞痛，大多是受凉、情绪压抑、体内湿热导致；

二是不荣则痛，源于气血亏虚、肝肾亏损，经期后期、经血快要干净时隐隐作痛，多为空痛、隐痛，属于身体底子虚弱、气血供养不足。

从前总被旁人说矫情、娇气，只有女生自己清楚痛经不是简单肚子疼，是浑身虚脱、腰酸下坠、恶心眩晕叠加的多重折磨。这期综艺没有空洞说教，用案例+中医原理双科普，不光女生能对症对照自身问题，也能让男生直观看懂伴侣的痛苦，不再漠视痛经。

希望所有人都正视痛经问题，疼到难以忍受一定要及时就医调理，别硬扛；身边人多一份体谅与照顾，少一份敷衍质疑。痛经从不是矫情，是实实在在的身体病痛。

网友热评：

1. 每次痛经在床上蜷缩打滚，原来我属于寒凝血瘀型，终于找到根源了！

2. 男生真的都该来看看这期，别再说多喝热水、忍两天就行，重度痛经真的要人命！

3. 后期隐隐空痛，一直以为不算大事，原来是气血亏虚，得好好补身体了。

4. 感谢综艺把女生难以启齿的生理期病痛搬上台面，太需要这种科普了。