中国跳水队现在重点培养的新人，看懂才知梦之队有多恐怖

 最近好多人都在疑惑，现在跳水队大大小小的比赛，怎么看不到很多熟悉的老将了？

不管是世界杯分站赛还是各类选拔赛，出场的基本都是十几岁的新面孔。不少粉丝都在问，国家队现在到底在重点培养哪些队员？难道陈芋汐、全红婵这些老将真的慢慢退居二线了？

我这段时间翻遍了2026所有赛事名单、队内集训动态，还有教练组的培养规划，终于理清了目前跳水队的真实布局。

真心感慨一句：梦之队之所以能统治世界这么多年，靠的从来不是个别王牌，而是永远不断档、超前布局的新人梯队！

现在国家队已经全面开启新老交替，重心完全放在05后、10后新生代身上。接下来的2028洛杉矶奥运会，基本就是这批小将的主场。今天就跟大家实实在在唠唠，目前跳水队全力重点栽培的核心新人。

首先大家最关心的，肯定是竞争最激烈、关注度最高的女子10米台。

这两年女台更新换代的速度真的超快，也是国家队重点打磨的项目。目前队内力捧的两大核心新人，分别是蒋林静和崔家溪。

先说蒋林静，今年才16岁，是妥妥的天赋型小将，还是全红婵的同门师妹，师从陈若琳教练。她今年的表现，真的惊艳了整个跳水圈。

前不久的蒙特利尔世界杯，她一路稳扎稳打，最后直接拿下单人10米台冠军，总分突破428分。懂跳水的都知道，这个分数含金量极高，甚至超过了当年同年龄段的全红婵，稳定性和动作质量都特别能打。

现在教练组对她的培养力度直接拉满，把她定为女子10米台单人项目的头号储备主力，全程重点特训，所有高级别国际赛事，都优先给她出场机会，妥妥的2028奥运核心种子选手。

另一个黑马小将是14岁的崔家溪，年纪更小，潜力也更足。

她的培养路线和别人不一样，是单人、双线同步发展。目前固定和陈芋汐搭档双人10米台，有老将带着打大赛，快速积累抗压经验。队内多次测试赛成绩都很稳定，心态沉稳、失误极少，是国家队特意培养的下一代双保险。

而大家熟悉的陈芋汐、全红婵，现在定位早就变了。

陈芋汐基本放弃了单人项目，专心打双人、带新人，充当队伍的压舱石。全红婵因为身体发育和旧伤影响，一直在休整轮休，不是被淘汰，是队伍保护性调整，给新人腾出成长空间。

聊完女台，再说说女子3米跳板。

之前王涵退役之后，女板一直需要新鲜血液补位，今年终于敲定了核心接班人，就是18岁的陈佳。

这两年教练组一直在重点打磨她的技术，今年彻底扶正，顶替了之前的昌雅妮。现在固定和奥运冠军陈艺文搭档双人3米板，同时独立征战单人赛事。

今年多场国际大赛，她的发挥都特别亮眼，心态成熟、动作干净利落，抗压能力远超同龄选手。陈艺文现在的任务，就是以老带新，把多年的大赛经验、细节技巧全部传给她，全力帮她快速站稳主力位置，未来女板的大旗，基本就是陈佳来扛。

接着是男子10米台，男台的新人内卷程度一点不输女台。

目前队内重点全力培养的是两位09后小将，15岁的赵仁杰和16岁的黄建杰。

赵仁杰真的是一匹黑马，在严苛的亚运选拔赛里，硬生生战胜了成熟老将练俊杰，拿到宝贵的单人参赛名额。小小年纪，爆发力、动作难度、临场调整能力都特别出色，是男台单人未来的核心苗子。

黄建杰同样潜力拉满，来自广东跳水强省，今年在世界杯赛场斩获双冠，水花压制、空中姿态都是同龄顶尖水平，可塑性特别强。

现在练俊杰、杨昊这些老牌主力，基本不再独占单人名额，主要专注双人赛事，专心带两位新人练兵，帮他们适应国际赛场的对抗节奏。

最后是男子3米跳板，目前重点栽培的是20岁的郑九源。

作为新生代跳板的领军人物，他完美承接了谢思埸、龙道一退役后的空缺，现在和王牌主力王宗源搭档。一边打双人稳固配合度，一边征战单人赛事积累成绩。

王宗源作为目前男板的定海神针，主动承担起传帮带的责任，不管是训练还是比赛，都会耐心指导郑九源。国家队给了他超多实战机会，就是为了快速补齐他的大赛短板，让他尽快成长为独当一面的主力。

看完整套培养名单，大家应该就彻底看懂了。

现在跳水队的思路特别清晰：老将稳大局、带新人，小将挑大梁、冲未来。

之所以敢这么果断大换血，就是梦之队的底气。不依赖老将情怀，不固守现有荣誉，永远提前四五年布局奥运梯队，这也是中国跳水能常年统治世界赛场的核心原因。

每一代王牌落幕，都有新一代新星快速接棒，从来不会出现人才断层。

很多老粉会舍不得熟悉的老将，但竞技体育就是这样，薪火相传、生生不息才是最动人的地方。这批十几岁的小将，天赋、努力、机遇全都在线，未来绝对能撑起中国跳水的辉煌。

不知道大家最看好哪一位新生代小将？你觉得谁能在2028年奥运一鸣惊人，成为下一个跳水王牌？评论区一起聊聊！