TVB演员张国强澄清自己退休传闻！蹲路边啃盒饭，称69岁还需养家，不敢退休

 最近网上有段视频，看得人心里特别不是滋味。

画面里那个穿古装、蹲在片场路边啃盒饭的老头，是97版《天龙八部》里的"慕容复"张国强。

四格塑料饭盒，白米饭、青菜、酱爆鸡丁，标准的剧组两餸饭。 69岁的他捧着饭盒吃得津津有味，还对着镜头乐："有荤有素，挺好，在片场能吃口热乎的，心里就踏实。 "

没有房车，没有助理，连张正经饭桌都没有。

就这段视频，直接把"张国强是不是退休了"这个话题炸上了热搜。

2026年7月底，老爷子实在忍不住了，专门在拍摄现场录视频辟谣："太多人以为我退休了，其实我一直有拍戏，因为要养家，而且拍戏是自己的爱好和兴趣，不会轻易放弃。 "

一句话，把那些替他惋惜"昔日港星沦落至此"的网友，全都怼了回去。

很多人不知道，张国强这"退休传闻"咋来的。

2024年底，他和老东家TVB的长期合约到期，没续约，转成了另一种合作方式。

香港荧幕上露脸少了，观众就以为他"收山"了。

人家自己说得很明白：不是跟TVB翻脸，是恢复自由身后，能更灵活接拍内地、香港、电影各种工作，过去在TVB档期太密，错过不少内地邀请。

换句话说，人家是主动"松绑"，不是被辞退。

张国强是谁？ 1956年出生，1976年进TVB，早年是甲组足球员，后来被TVB发掘跨界演艺圈。

他是经典儿童节目《430穿梭机》的第一代主持人，跟周星驰同期。

转战剧集后，97版《天龙八部》的慕容复让他封神——把那个一心复国、偏执孤傲的悲剧枭雄演得入木三分，到现在还是无数观众心里"最贴合原著"的慕容复。

《使徒行者》《潜行狙击》《线人》……TVB的"黄金绿叶""反派专业户"，他一演就是近半个世纪。

合约到期后，张国强把事业重心整个搬到了内地。

拍戏、商演、直播带货，样样都来。

他还入驻了抖音和小红书，用国语自我介绍"我是中国香港演员张国强"，一条帖吸了1.5万赞、2400多条留言。

评论区里网友替他列角色：《天龙八部》慕容复、《妙手仁心》谢枫、《潜行狙击》柯万长……演出深入民心的角色，一抓一大把。

可北上这条路，远没有早年港星那么风光。

早些年港星北上，稍微有点名气的都是前呼后拥、保姆车五星酒店标配。 现在影视行业遇冷，连视帝王浩信都在拍短剧，王祖蓝都被传回流香港找机会。

张国强自己也尝到了"待遇大不如前"的滋味。

那段刷屏的片场视频就是最好的证明——古装戏服、路边小板凳、四格塑料饭盒，跟群演没啥两样。

有网友翻出他之前坐公交车的视频，年轻人让座他连连摆手"站得住"；还有他在寒冬里躺在积雪地面拍戏，长时间直面低温。

换成流量明星，这排场估计早就甩戏不干了。

张国强倒好，一边大口扒饭，一边乐呵呵地说"有工作心里就踏实"。

他在视频里还专门拜托粉丝：以后再有人问起，麻烦帮我澄清，我没退休。

这话听着朴实，细品全是味道。

69岁，搁普通人早含饴弄孙了。 他倒好，拍戏、商演、直播多线开搞，在横店当起了"沪漂""横漂"。

有回感冒发烧39度，裹着军大衣打吊针背台词；被问咋保持身材，他开玩笑"每天200个仰卧起坐加三斤冰水"。

网友给他起了个外号叫"盒饭战神"——剧组最难吃的盒饭，他都能炫光盘。

他在片场跟道具组说："80块一集？ 那我演八百个太监！ "吓得道具组直哆嗦。

这股子劲儿，跟那些整天炒作"港星北上沦落"的标题党，完全是两回事。

张国强在小红书自我介绍时说过一句话："多谢屋企人为我分担了不少责任，令我可以专心做自己钟意做嘅嘢。 "

翻译过来就是：家里人替我扛了不少，我才能专心干自己喜欢的事。

69岁还在片场啃盒饭，不是凄凉，是人家的选择。

他要养家，这是实话。

他喜欢拍戏，这也是实话。

两件事凑一块儿，就成了他亲口说的那句："拍戏是爱好，也是养家的活。

早年TVB的稳定合约给了他保障，合约到期了他没选"舒服养老"，而是背着行囊北上重新打拼。

从《430穿梭机》的青春主持人，到《天龙八部》的疯魔慕容复，再到今天横店片场捧着塑料饭盒的老头——

张国强这一路，就是一部活生生的港星北上生存图鉴。

有网友在机场偶遇他，零滤镜下眼窝凹陷、两鬓斑白，岁月痕迹藏不住。

可还是那句话——"老了，还是那么帅，有气质"。

盒饭虽简，那是工作的饭，吃得香。

慕容复没疯，张国强也没退。